Forum ślubne | Forum weselne https://forum.terazslub.pl/ |
|
a może dieta https://forum.terazslub.pl/viewtopic.php?f=50&t=1332 |
Strona 2 z 3 |
Autor: | MałgorzataZMistrzem [ 20 paź 2014, 19:58 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
Ale takie herbatki uważasz że ci cos dały? Chyba tak schudnąć ze stresu to tez nie zdrowo... |
Autor: | anjatyl [ 28 paź 2014, 22:11 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
Ja raz w życiu przy diecie piłam takie herbatki z tym że nie melisę uspokajającą, a herbatki na odchudzanie, kiedyś byly takie w Biedronce i stwierdziłam że ich cel to chyba podbudowanie, że pije się coś co ma pomóc, że idzie się w dobrym kierunku i nic poza tym. Może jeszcze to, że pijąc taką zamiast coli czy soku pochłaniamy mniej kcal. Dobre plany diet i to zdrowych, nie jakichś głodówek, można znaleźć na http://metasport.pl/ |
Autor: | aniebudka [ 29 paź 2014, 18:46 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
Najlepsze są ćwiczenia cardio plus dieta jedz mniej. |
Autor: | martapol [ 31 paź 2014, 14:12 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
aniebudka napisał(a): Najlepsze są ćwiczenia cardio plus dieta jedz mniej. Faktycznie cardio "odchudza" najlepiej i najszybciej, a do tego nakręca przemianę materii |
Autor: | taras [ 22 lis 2014, 01:40 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
Nie wiem ile w tym prawdy, ale ja czytałam że po pewnym czasie, kiedy już poprawimy naszą kondycję fizyczną, to cardio aż tak nie odchudza. Niemniej jednak dla mnie są to bardzo przyjemne i nieskomplikowane ćwiczenia, więc je lubię. Jednakże same ćwiczenia nie wystarczą, ważna jest także dobrze skomponowany jadłospis, stworzony przez wykształconego dietetyka, który ukończył dietetykę w Akademii Dietetyki lub innym miejscu. W końcu jak głosi staropolskie przysłowie "Jesteś tym co jesz" |
Autor: | Felicja [ 25 lis 2014, 17:42 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
Dieta to nie jest wcale taki zły pomysł. Z tego co widziałam to tutaj http://metasport.pl/ mają bardzo fajne zestawienia różnych diet. W końcu każda z nas diete musi dopasowac do siebie. |
Autor: | zimorodek [ 23 maja 2017, 14:58 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
Moim zdaniem najlepiej wybrać się do dobrego dietetyka, wykupić sobie karnet na siłownię i do tego zabiegi, np. kriolipolizę. Jeśli nie słyszeliście o nich to warto poczytać, w Vici Clinic na św. Sebastiana wykonują takie zabiegi, a także inne wspomagające odchudzanie - redustim, venus freeze, arosha bandaże. Warto o tym poczytać. |
Autor: | orek [ 05 lip 2017, 10:18 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
Można iść do dietetyka, ale w internecie też jest wiele porad odnośnie diety, na tej podstawie również można skonstruować jadłospis. Wszędzie, bez wyjątków piszą o wodzie, że ona powinna być podstawą zdrowego odżywiania się - nie soki, herbatki itd. Ważne jest też to, by była ona dobrej jakości i bogata w minerały https://www.darnatury.pl/woda/sklad-mineralny . Kranówki raczej odpadają, niby są zdatne do picia, ale są zbyt ubogie w składniki, zwłaszcza jeśli stosujemy filtry (usuwamy związki wapnia i magnezu) |
Autor: | Skowronek [ 06 lip 2017, 16:27 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
Czy próbowałyście tego- http://www.topweight.pl/# ? Czy pomaga? |
Autor: | beatak [ 25 sie 2017, 10:05 ] |
Tytuł: | Re: a może dieta |
http://www.forum.terazslub.pl/ |
Strona 2 z 3 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |