8 kg to nie problem w 1 miesiąc się da
| Forum ślubne | Forum weselne https://forum.terazslub.pl/ |
|
| Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? https://forum.terazslub.pl/viewtopic.php?f=50&t=1037 |
Strona 1 z 3 |
| Autor: | cookie [ 17 lip 2013, 19:13 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
8 kg to nie problem w 1 miesiąc się da
|
|
| Autor: | foremka [ 19 lip 2013, 07:25 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
Dieta i ostre ćwiczenia, powinno się udać. życzę powodzenia, daj znać o efektach
|
|
| Autor: | guacamole [ 30 lip 2013, 11:24 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
Zdążysz, tylko się nie katuj bo jeszcze skończysz przygodę z większą wagą niż zaczęłaś. Na siłowni zadbaj o różnorodność - Cardio, siłowe (zwiększą twoje spoczynkowe zapotrzebowanie kaloryczne), streching (zapobiega kontuzjom i "wydłuża" mięśnie optycznie wysmuklając ciało). Jedz dużo warzyw, owoców, unikaj kolacji, pij dużo herbatek i wody. To proste. I nie szalej z żadnymi dukanami i innymi 1000 kcal, chyba nie chcesz zepsuć sobie zdrowia tuz przed tak waznym dniem? |
|
| Autor: | mlodypan83 [ 09 sie 2013, 09:17 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
trzeba cwiczyc a nie sie pytac czy sie zdazy  _____________ http://pozyczkabezbikonline.org.pl |
|
| Autor: | foremka [ 14 sie 2013, 08:04 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
mlodypan83 napisał(a): trzeba cwiczyc a nie sie pytac czy sie zdazy
hehe weź no nie podłamuj dziewczyny _____________ http://pozyczkabezbikonline.org.pl |
|
| Autor: | triceratops [ 19 sie 2013, 10:41 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
Ja nigdy nie zrozumiem tych diet przed ślubem.... to wcześniej Ci nie przeszkadzało a na ten jeden dzień jest takie konieczne? |
|
| Autor: | alicjakacik [ 25 paź 2013, 10:47 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
można ważyć 3kg więcej i wyglądać na 8 mniej, waga to nie wszystko
|
|
| Autor: | MartaF [ 25 paź 2013, 11:52 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
no, a jezeli schudniesz to czy twoja suknia nie bedzie czasem za duza? rade dasz schudnac 
|
|
| Autor: | maljesionowska [ 03 gru 2013, 14:01 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
Czy aby 8 kg nie na słub to nie jest za duzo ? rozumiem tam 3-4 ale zebby az tyle , ty nie masz wygladac jak szkieletor tylko piekna kobieta ktora wyglada jak kobieta a nie jak super modelka ktora jak stoi bokiem to jej nie widac xd to odchdzanie to jest dla organizmu i dla siebie zeby czuc sie lepiej ale to 8 kg to troche przesada |
|
| Autor: | Kornela [ 06 gru 2013, 12:44 ] |
| Tytuł: | Re: Czy zdąrzę schudnąć do ślubu? |
Na pewno nie będzie to zdrowe, ale da się... |
|
| Strona 1 z 3 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|