| Forum ślubne | Forum weselne https://forum.terazslub.pl/ |
|
| Jak schudnąć przed weselem? https://forum.terazslub.pl/viewtopic.php?f=32&t=2248 |
Strona 1 z 3 |
| Autor: | neska [ 26 maja 2015, 08:04 ] |
| Tytuł: | Jak schudnąć przed weselem? |
Jakie są najlepsze sposoby na to, żeby szybko schudnąć np. na miesiąc przed ślubem? Czy tak w ogóle da się w tym czasie jeszcze cokolwiek zdziałać? |
|
| Autor: | apokryf [ 26 maja 2015, 20:05 ] |
| Tytuł: | Re: Jak schudnąć przed weselem? |
Rada jest jedna - mniej jeść, więcej się ruszać i na pewno coś w ten miesiąc ugrasz. Zobacz sobie takie trekkingowe markowe rowery. Może warto byłoby po prostu codziennie zrobić sobie rundkę takim rowerem? Kilka kilometrów dla relaksu, na świeżym powietrzu zawsze jest lepszą opcją niż kiszenie się na śmierdzącej siłowni 
|
|
| Autor: | rzeski [ 27 maja 2015, 08:58 ] |
| Tytuł: | Re: Jak schudnąć przed weselem? |
Bieganie i dieta to najlepsze rozwiązanie dla Ciebie. Biegaj co drugi dzień, jak wejdziesz w prawe to codziennie. Dodatkowo lekkie jedzenie 5 razy dziennie. Trochę się pomęczysz, ale efekt jakiś na pewno osiągniesz. Samą dietą można schudnąć parę kilo. |
|
| Autor: | bonzaj [ 28 maja 2015, 14:55 ] |
| Tytuł: | Re: Jak schudnąć przed weselem? |
Tylko pamiętaj, żeby się nie głodzić, bo efekt może być odwrotny. Jedz zdrowo i małe ilości, ostatni posiłek 3 godziny przed snem. Pij dużo wody, odmów sobie kalorycznych przekąsek. Generalnie pomęczysz się trochę przez miesiąc, ale zgubisz parę kilo. |
|
| Autor: | polinka [ 29 cze 2015, 18:32 ] |
| Tytuł: | Re: Jak schudnąć przed weselem? |
Miesiąc przed ślubem to już nawet nie warto kombinować. Przede wszystkim możesz wylądować w szpitalu wyniszczając organizm. A po drugie nie zdążysz nawet dopasować sukni jeśli schudniesz. |
|
| Autor: | FIONA189 [ 06 lip 2015, 22:41 ] |
| Tytuł: | Re: Jak schudnąć przed weselem? |
Myślę, że można zgubić parę kilogramów, ale naprawdę trzeba się postarać, czyli zacząć się ruszać: rower, bieganie, aerobik, zumba - wszystko co spala kalorie i do tego przejść na jakąś sensowną dietkę, przerzucić się na warzywa, chude mięso... a czasem bywa i tak, że sam stres przedślubny potrafi odchudzić
|
|
| Autor: | Plasteg [ 26 sie 2015, 09:48 ] |
| Tytuł: | Re: Jak schudnąć przed weselem? |
Jedz marchewki i banany. Powinnaś schudnąć bez większego problemu. |
|
| Autor: | disclosure [ 31 sie 2015, 13:36 ] |
| Tytuł: | Re: Jak schudnąć przed weselem? |
Zmień troszeczkę swoje nawyki żywieniowe i zażywaj trochę ruchu w różnej postaci. Ale też staraj się nie przetrenować, bo to też jest złe
|
|
| Autor: | Brzerma [ 04 paź 2015, 17:54 ] |
| Tytuł: | Re: Jak schudnąć przed weselem? |
Tu zajrzyj http://adamed.expert/ Mój ulubiony portal medyczny, na którym jest olbrzymia ilość informacji o odchudzaniu. Teraz wertuję tam jaka odpowiednia dieta podczas karmienia piersią 
|
|
| Autor: | Salep [ 12 paź 2015, 14:10 ] |
| Tytuł: | Re: Jak schudnąć przed weselem? |
Wystarczy trzymać się diety i trochę ćwiczyć. Nie musimy długo czekać na efekty jeśli trzymamy się diety. |
|
| Strona 1 z 3 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|