Forum ślubne | Forum weselne
https://forum.terazslub.pl/

Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
https://forum.terazslub.pl/viewtopic.php?f=32&t=173		 Strona 3 z 7
Autor:  KSN [ 05 sty 2011, 20:39 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
Znalazlam jeszcze to:

Najefektywniejsze radzenie sobie ze stresem polega na traktowaniu go jako wyzwania. Jeśli ślub i przygotowania do niego są dla mnie stresujące, to staram się jak najaktywniej w nich uczestniczyć, nie obarczając odpowiedzialnością innych. Tylko w ten sposób mogę przezwyciężyć swoje słabości i spojrzeć w oczy swojemu strachowi.

Uleganie procesowi stresu może w gruncie rzeczy mieć następstwa pozytywne, nazywane „dobrym” stresem. Coraz więcej danych świadczy o tym, że nawet „szkodliwe” stresy mogą mieć pozytywne następstwa. Przykładem mogą być tutaj studenci piszący prace semestralne, stanowi to dla nich niewątpliwy stres, jednak jest także doskonałą okazją do doskonalenia swoich umiejętności.
Autor:  Katorii [ 05 sty 2011, 20:59 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
Ja o siebie to się tak nie martwię bardziej o narzeczonego. Sam ślub to jedno ale to całe wystąpienie przed wszystkim to druga sprawa. Ja jestem przyzwyczajona że ludzie oglądają co robię ale mój to nie cierpi być w centrum uwagi...
Autor:  KSN [ 05 sty 2011, 21:29 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
No to podobnie jest z moim narzeczonym :)
Na jego stres najlepiej działam....ja :) czyli myślę, że to może pomóc wszystkim stresującym się osobom, tj. pomoc i cieple slowa bliskiej osoby! nie ma to jak wsparcie duchowe i utrzymanie w przekonaniu, że przecież wszystko w porządku, a przysięga którą się wygłasza jest przede wszystkim dla nas, a nie dla tłumu gapiów, którzy szybko zapomną o tym jak wyslawiali sie państwo młodzi :)
Autor:  Katorii [ 05 sty 2011, 21:38 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
Znając mnie to podczas mszy całkiem zapomnę że oprócz nas jest tam jeszcze ponad setka innych osób a jak wejdziemy na sale i zaczniemy tańczyć to już całkiem się zatracę i poczuje się w swoim żywiole ale narzeczonego muszę jakoś odstresować i przekonać żeby nic sobie z tego nie robił ze wszyscy na nas patrzą bo jest to nieuniknione.
Autor:  0sweetness0 [ 06 maja 2013, 15:04 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
Na mnie najlepiej podziałał spacer z narzeczonym. Nie ma nic lepszego niż wspólne wyciszenie i relaks.
Autor:  emilkaxx [ 21 lip 2014, 11:57 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
Przede wszystkim to polecam zbadać sobie jego poziom. Na tej stronce https://streszawodowy.pl można pobrać taki test.
Autor:  Danch [ 21 lip 2014, 13:34 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
A co w takim razie jest najlepsze, na przychodzące wątpliwości przed ślubem :P
Autor:  runwed [ 31 sie 2014, 00:56 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
My uprawiamy jogę:) A stresuje nas jeszcze bardziej fakt, że przeprowadzamy się do Kanady. Już sprawdzamy wszelkie poradniki na ten temat, m.in.transport lotniczy dla początkujacych. Mamy nadzieję, że całkowicie nast to nie zrujnuje:)
Autor:  Różyczka26 [ 01 wrz 2014, 12:53 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
Musze przyznać że joga to ciekawy pomysł :)
Autor:  tery2 [ 01 wrz 2014, 13:31 ]
Tytuł:  Re: Jak poradzić sobie ze stresem przed ślubem?
Najlepiej jakis drobry relaks zeby zapomniec o stresie :)
Strona 3 z 7 Strefa czasowa: UTC + 1
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/